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（路透紐約11日電）美國聯邦航空總署（FAA）今天表示，在大雨與濃霧中迫降曼哈頓市中心一棟高樓頂樓喪命的直升機飛行員，沒有獲得在惡劣天氣下駕駛飛機的執照。這架直升機昨天下午墜毀於這棟50層樓的辦公大樓時，撞擊力道強到連底下樓層的金融公司與法律事務所員工都感受到晃動，而機上的唯一人員是飛行員麥考馬克（Tim McCormack）。這架直升機在撞樓後陷入火海，高樓頂樓瞬間冒出濃濃煙霧，讓人想起2001年劫機者駕駛兩架飛機撞進世界貿易中心（World Trade Center）的911事件。聯邦航空總署表示，麥考馬沒有取得儀表飛行執照，仍在大雨和低雲狀態下飛越美國人口最稠密的都會區之一，意味著他沒有在能見度有限情況下使用機上系統替飛機導航的執照。有關當局表示，他們認為這架直升機是意外墜毀，不過還不清楚墜機原因。這架直升機是私人飛機，用在專屬包機飛行上。墜機、起火與之後疏散大樓人員的行動，促使各界再度呼籲嚴加限制紐約市空域。代表曼哈頓部分地區的聯邦眾議員馬洛尼（Carolyn Maloney）說，她想禁止所有「非必要」航班。根據本地媒體，58歲的麥考馬克來自紐約克林頓科納斯（Clinton Corners）。根據新澤西州林登機場（Linden Airport）主任杜德里（Paul Dudley），他是經驗豐富的飛行員，是從曼哈頓東河（East River）直升機場起飛，飛往西南方約32公里處的林登機場。他駕駛的直升機在起飛後10分鐘墜毀。中央社（翻譯）

台東縣 / 陳君毅 樸星宇 林志純 報導台東的197縣道，最近成了不少攝影愛好者尋寶的秘境，因為有10多件有趣的藝術品都在這條路上，有的用竹子纏繞成立體雕塑，還能伴著溪水聲像是二重奏，還有用樹枝圍成鞦韆，伴著廣闊稻田，而且每樣作品都跟泰戈爾漂鳥集裡的詩互相輝映，讓作品更有層次。彎著腰的樹枝掛著鞦韆，旁邊的枝頭上還閃著光芒，襯著綠油油的稻浪看著雲海在山間跳舞，藝術家用巧思讓你多看一眼這絕美的田園景色，也像泰戈爾漂鳥集裡的詩一樣，他說樹木就像大地的渴望踮起腳尖遙遙窺向天堂。遊客表示，畫龍點睛的效果非常好，而且用的就是原本的木頭。同樣在田邊的還有這有趣的雕塑，一身白的男子頭頂著一隻鳥，手直直的指向前方戴著墨鏡，神情相當堅定時間彷彿在這刻都靜止了下來，這些有趣的作品都是農委會水保局台東分局策劃的，除了國內還請來芬蘭德國土耳其及日本共10位藝術家，每樣作品都跟泰戈爾漂鳥集的詩作結合，讓民眾可以沿著197縣道尋寶。整排的竹筒高高低低發出天然的樂音，小溪跟著唱和像是雙重奏，竹子還一路蜿蜒把小徑給包了起來，遊客田先生說：「跟這邊有一些結合 有一些故事，會讓別人對這個地方有一些回憶跟認同感。」和大自然結合成了最美的地景藝術品，總共12樣作品會一路展覽到10月13日，到台東除了看山間美景也能從藝術作品中，體會不一樣的美。更多華視新聞報導 百合花海隱身古厝 民眾朝聖拍美照 【台語新聞】祕境報你知! 蘇澳推SUP立槳拚觀光

【早安健康／張承宇報導】打噴嚏、鼻塞、流鼻水，這些常見的過敏症狀，讓人難以專注在課業、工作上，帶來的困擾以及造成的經濟損失難以估計。而日本診所院長指出，過敏並不一定是吃了什麼而引起，有時候反而是「少吃了些什麼」、營養素不足導致，例如柳葉魚中的維生素D，就是預防過敏不可或缺的營養！  過敏可能是缺乏維生素D，多補充維生素D幫助預防  日本新宿溝口診所院長溝口徹表示，不少人因為過敏到他的診所求診，尤其是花粉飄散的春夏更是過敏忘記。他自己也自幼直至成年都受花粉症困擾，發作時鼻水就如同水龍頭般止不住，是耳鼻喉科、眼科的常客；後來他透過實行「細胞分子（Orthomolecular）療法」後，症狀獲得了改善，至今也不需透過藥物治療。  細胞分子療法，是指將構成身體的分子調整至最佳狀態來改善體質，具體而言，就是攝取足夠的維生素、礦物質、蛋白質等構成身體的營養素，讓這些營養在體內的濃度達到標準，就可能有改善體質的效果。而這種療法的特色，比起常聽到的「要少吃某某食物來維持健康」，更像是「要多吃某某食物來補充營養」，能幫助改善身體各種不適，對營養容易失衡的現代人來說尤為適合。  針對過敏症狀，溝口徹認為很大的原因是出自於維生素D不足，維生素D是確保腦部、心臟、腸道、血管、肌肉等全身各部位正常運作的重要營養素，和免疫力特別有關，而過敏是免疫反應過盛造成的症狀，透過補充足夠的維生素D就可能有助於改善。而事實上，許多花粉症患者都能透過攝取維生素D得到非常顯著的改善。  日本機能性醫學研究所所長、醫師齋藤糧三也指出，維生素D是維持免疫系統正常運作不可或缺的營養，若是維生素D不足，可能會引起免疫系統異常，是造成過敏的其中一種原因。齋藤糧三曾做過實驗，發現在每天攝取足量維生素D後，過敏症狀能獲得明顯減輕，而且甚至在攝取完維生素D不到一小時，就可能有通鼻塞的效果。  看下一頁了解維生素D最高效率補充法！  台灣70％成年人缺乏維生素D，吃柳葉魚可望幫助改善  而本來經常吃魚的日本人，隨著飲食歐美化、魚肉量攝取減少後，變得非常容易有缺乏維生素D的問題，台灣陽明大學醫學院藥理學教授潘懷宗也曾在文章中指出，2015年國內健檢機構分析了3,366名上班族血液中維生素D含量，發現其中超過80％有體內維生素D不足（< 30ng/ml），而且女性害怕曬黑，維生素D缺乏的危險又比男性高出三倍，是國人必須積極攝取的營養。  維生素D可以在曬太陽後由皮膚合成，也可以從食物中攝取，而溝口徹建議的食物來源則是柳葉魚，這是因為維生素D通常在魚類內臟中最為豐富，能整尾吃下的的魚類可望幫助補充維生素D。  溝口徹強調，除了在有過敏症狀時建議補充維生素D，平常也可持續積極攝取，還有預防感冒、癌症、骨質疏鬆的效果。平常也建議可以稍微曬曬太陽，紫外線也有助於促進體內維生素D合成，而若是真的不方便，也可以選購維生素D補充品。  長庚醫院主治醫師江坤俊也建議，每天曬太陽10～15分鐘有助補充維生素D，但不可超過時間以免曬傷、提高皮膚癌風險，而如果要靠營養補充品來補充，則需注意不要超過每天建議的補充量： 0～1歲：400-1000IU／一天 1～15歲：600-1000IU／一天 15以上：1000-2000IU／一天  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞男背痛打止痛藥…4hr後竟身亡頭暈暈！服用暈車藥 4重點要注意骨鬆、牙齒黃？咖啡迷6疑問一次解答孕期跌倒怎辦？先看是否出現這5種症狀杜絕「紅豆冰」！必知夏日防蚊7妙招今日最夯新聞流量前3名6億花光！媽祖園區卻沒媽祖曾被「種草莓」男友倒地不起103萬人氣勢 遊行看不到盡頭今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【許素惠╱雲林報導】雲林縣議員蔡岳儒、李建昇11日為縣內學校行政費用嚴重不足大抱不平，認為已影響教學，前者要求開啟對話，透過老師校長了解教育現場需求編列預算；後者覺得過去藍綠執政者都欠雲林一個公道。雲林縣長張麗善答詢表示會檢討。蔡岳儒指出，目前大家都在講「發大財」，他認為唯有教育才能發大財，例如古坑國中小要辦雙語教學就很好，是未來開啟和國際對話及走向全世界的起點，然而教育現場卻有很多問題，亟需縣府了解並解決。唯有教育才能發大財蔡岳儒表示，學校人事開銷是固定，另有中央一般性教育設施經費、班級補助費則隨班級數調整，例如一所12個班級的國中，1年包括水電、保全、戶外教學等行政費竟然才70萬元，往往付完水電費只剩約35萬元，要學校如何運作？校長還得自己去募款蔡岳儒進一步說，國小也同樣少得可憐，像建築維護費不管學校大小、人數多寡，每年通通只有1萬2000元的「死豬仔價」，這樣有辦法解決問題嗎？又如英文教材費同樣不管人數多少，1校都只有3萬元，逼得老師、校長一天到晚擔心，還得自己去募款，應該與師長開啟教育預算對話的可能性，解決不合理的現象。李建昇也表示，學校老師業務費1年只有2020元，實在很離譜，不論藍綠執政者都欠雲林一個公道。張麗善坦承，雲林教育資源確實不能和雙北等6都比，雲林每個孩子1年獲得教育資源約只有2000元，所以師長也很辛苦，但雙北約有8000元，以班級數做為補助基礎對雲林很不公平，縣府會檢討並積極爭取，讓雲林孩子更好，例如做雙語教學、增加師資，以有限資源發揮無限能量，提升孩子競爭力。

中國時報【報導徐桐炘】港星梁家輝11日在台出席《追龍II：賊王》記者會，片中留著一頭狂野長髮當悍匪，但昨宣告每次留長髮其實是想演女人，「希望演完女主角之後沒人認出來，還能入圍最佳女主角，如果獲獎就是無上光榮，電影史上沒有出現過！我會為了這個角色去動手術的。」梁家輝曾在《射鵰英雄傳之東成西就》扮女裝，搞笑說：「那個女裝是滿成功的，太像我媽了！」現在若整形，最想變成林志玲，「鋒頭人物嘛！不管聲音、體態都想跟她比拚！」幫女兒腳底按摩他解釋想變性是說笑，只是期許每次演出都能在觀眾心中留下深刻印象，他依然很享受在家中當唯一男性的地位。雖坦言：「在女兒國裡毫無話語權，從來沒有還擊之力。」但也表示，只要離家太久，妻女都會表達想念，此行也帶著一家人來台，他更透露在家根本是「女兒奴」，和女兒撒嬌的方式就是幫她們做腳底按摩。梁家輝回想女兒童年時常說床邊故事，並且幫她們全身按摩，讓孩子迅速入睡，等女兒年紀較長，現在他一坐沙發上，2個女兒就自動湊到身旁，把腿翹在他大腿上，讓爸爸繼續為她們服務。至於女兒帶男朋友回家時，他向來抱著欣賞的態度，還把他們當兒子看待，笑言：「她們的眼光都跟媽媽一樣好。」自認始終維持「精壯」體態，梁家輝透露全靠「掃地」，他親自示範誇張的掃地動作，強調：「腹肌不一定練得出來，但小腿、大腿、臀部和腰都能動到。」他也貼心說：「平日工作時，老婆要處理家裡事情滿辛苦的，所以工作就在家幫忙分擔家務，一舉兩得。」還不忘炫耀：「我老婆當初就是迷上我身材，不然你以為是什麼？」被問是否還像新婚一樣甜蜜，他打趣回：「現在年紀大了，不能那麼激情！」《追龍II》今（12日）上映。